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Cette association a pour objectif de promouvoir l’activité physique dans le cadre des loisirs sportifs. Affiliée à la Fédération EPMM (Education Physique dans le Monde Moderne) cette association propose cette année de la marche nordique ou « Nordic walking »
Cette activité de plein air permet :
· une tonification de tous les muscles du corps
· une forte oxygénation grâce une grande ouverture de la cage thoracique
· une dépense énergétique supérieure à la marche traditionnelle.
Cette discipline vient des pays nordiques, elle se pratique sur terrains variés avec l’aide de bâtons spécifiques et de bonnes chaussures de « trail ».
Le cours a démarré le lundi soir pendant 1h30 et se déroule durant les saisons d’automne et du printemps.
Membres du bureau :
Armelle Boyet-Bonin, Présidente (souhaite laisser sa place)
Anne Prost-Boucle, secrétaire
Marie-Pierre Bailly, trésorière
Animatrice : Muriel Fourrier
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